Путь Души: Исцеление Знанием Души и опытом на Земле

Итак: первый миф! Обезжиренное молоко - это здоровый выбор. В последнее время большинство людей выбирают в магазине обезжиренное молоко, чтобы снизить поступление в организм холестерина и количество жиров. Но! Как оказывается, этим самым лишая свой организм широчайшего набора питательных и строительных веществ, полезных и некоторых незаменимых, которые содержатся именно в жирных кислотах и холестерине молока. Жирные кислоты и холестерин молока усваиваются намного легче и быстрее, чем, например, эти вещества из мяса или птицы. И увеличение холестерина в крови и риск атеросклероза может произойти только при употреблении очень большого количества молочных продуктов. Другой вопрос, что молоко создано в природе для того, чтобы кормить младенцев человека и молодняк животных, и с процессом взросления ферменты для усвоения молока перестают вырабатываться во взрослом организме, а значит, усвоить молочные жиры и белок будет сложнее, иногда даже невозможно. И употребление молока - сугубо индивидуально для каждого. Если после молока у вас нет вздутия, неприятных ощущений в теле, то возможно, ваш организм его прекрасно усваивает. А если есть тяжесть, отрыжка, вздутие, то необходимо помнить, что при непереваривании молочных продуктов, происходит воспаление в организме, которое мешает и всем остальным продуктам усваиваться и перерабатываться в энергию для жизни. Совет: после употребления молочных продуктов понаблюдайте за ощущениями в организме в течении хотя бы получаса и туалетом на следующее утро. Отсутствие очищения с утра, вздутие перед сном, тяжесть после еды, будут говорить о лактазной недостаточности в вашем организме, на фоне которого возникают аллергии, высыпания, проблемы со стулом. Итак: молоко с более высокой жирностью полезнее обезжиренного, но само молоко не всегда и не всем полезно. Что думаете об этом? Какие ощущения возникают у вас? Делитесь с нами❤

Рубрика: Разоблачение мифов🔥 Так ли полезны обезжиренное молоко или тростниковый сахар? Действительно ли микроволновая печь делает пищу вредной? Много ли витамина С в лимонах? Суши и роллы - полезная пища? Только изнуряющие тренировки помогут сбросить вес? Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой, а непомерная физическая нагрузка разрушает тело. В этой рубрике мы с вами постараемся разобраться с наиболее частыми мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело)) Присоединяйтесь! Если знаете миф и чувствуете в нем подвох - несите сюда)